广式苦瓜炒牛肉

作者： 努力变好的酒窝窝

苦瓜炒牛肉，跟广东博主学的，这样做的苦瓜不苦，很好吃，牛肉也很嫩滑。现在高蛋白饮食，牛肉220克，感觉好多啊，吃得巨饱。

用料

• 牛肉 220克
• 苦瓜 1根

广式苦瓜炒牛肉的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

配120克糙米饭，妥妥的低碳高蛋白饮食

步骤 5

这么多的肉也才这么点热量，我加了120克米饭也才500出头，放心吃

菜谱创建时间：2025-10-17 10:09:56