五黑粉

作者： 月半七七

用料

• 熟黑芝麻 200克
• 黑豆 100克
• 黑米 100克
• 桑葚 30克
• 黑枸杞 15克

五黑粉的做法步骤

步骤 1

熟黑芝麻7档打碎

步骤 2

黑豆洗净炒熟至外皮裂开 选择8档打碎

步骤 3

黑米洗净炒熟至锅里出现哔哩啪啦的声响 选择7档打碎

步骤 4

黑枸杞➕黑桑葚在烈日下晒干 分别选择6档打碎

步骤 5

磨成碎粉状的材料混合拌匀

菜谱创建时间：2025-10-04 20:28:43