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每日一汤
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作者：
心菲麻麻
熬夜，提高免疫力
用料
羊肚菌，花旗参，石斛，莲子，无花果，猪筒骨
每日一汤的做法步骤
步骤 1
猪筒骨焯水洗干净血沫，把全部材料放入汤锅，大火煲滚转中小火煲一小时，汤很甘甜，很好喝。
菜谱创建时间：2025-09-21 23:17:57
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