用APP打开

紫苏叶伴黄瓜

3人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 肉体维修师
李时珍称紫苏为“纯阳之草”,是因为其盛长于盛夏阳气最旺之时,认为“得天地至阳之精华”,故药性蕴含纯阳之气,尤善祛除阴寒湿邪,能给脾胃增添阳气和动力,把胃里的寒气、湿气都发散出去。 广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师杨棣华介绍,紫苏辛、温,归肺、脾经,可解表散寒、行气和胃。以下推荐两道养生方。 来源于 羊城晚报岭南名医

用料

紫苏叶伴黄瓜的做法步骤

步骤 1

紫苏叶清洗干净,切碎。

步骤 2

所有材料伴几下。装盘,以上这个配方是我自己平时凉拌的配方。再把紫苏叶放下去。

步骤 3

这是岭南名医的配方,大家可以按这个图片去做。

菜谱创建时间:2025-09-19 11:07:07
打开App收藏