南瓜去皮上锅蒸熟,捣成泥晾晾, 蒸熟后南瓜泥244克。
南瓜面团和黑芝麻面团各混合,揉成光滑面团
两个面团各切一半,整理成圆形,另一半也整理成圆形放冰箱加盖保鲜膜冷藏松弛,防止过快发酵
把黑芝麻面团擀成长方形约40*28
再取一个面垫,把南瓜面团直接擀,不要揉,擀成约41*30的长方形
然后把黑芝麻面片放在南瓜面片上(拿黑芝麻面片的时候一定要小心,双手放在面片下,尽量不要戳破,我就用指甲碰了一下)
直接卷起来,四边不平整的不用切下去,自己家里吃没必要
切成小段,大小随意
摆放锅内,中间这个小花就是两头切下来的,整理成小花型,进行发酵
第二块面团切好后,花纹朝上,整理成圆形,进行发酵 发酵后,水开上汽计时,蒸15分钟再焖3分钟
软软的,健康又营养!