前一天晚上临睡前,把配方材料全部混合搅拌均匀,放半个小时
半个小时后再搅拌均匀下,直接放冰箱
第二天早上起来,(我用的麦德龙买的不锈钢泼油小锅,这款比较重还厚可以放电磁炉上用)把面糊再搅拌均匀下,泼油小锅加热放油,先把蛋煎一下,整颗蛋打进去后用筷子把蛋黄搅拌均匀下,蛋煎定型后翻面再煎下倒出
再加点油把面糊倒点进去
把蛋趁面糊上面还没熟再塞进去按压一下
把面糊和蛋用勺子挖出来先放旁边盘子里
再倒点油,再倒面糊进去,把步骤6的面糊和蛋倒扣进去按压下
翻个面,在面糊上再加点油,然后,隔一会翻个面,隔一会翻个面,煎到想要的样子
煎到这个样子,哪怕放一个小时它的皮也是脆的!
用刀给它中间对半剖一下,往里面塞了家里现成的西生菜和煎的鸡胸肉,再加点番茄酱(用黄瓜擦丝其实更好吃,但是我家里西生菜还没吃完,我就用西生菜)
里面是软的黏糊的,但是,皮是脆的!
ps:临时决定写的菜谱,所以早上没拍照,下回有做我看看拍照补一下叭🤔