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糙米肠粉(消耗糙米)

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作者: 冬熙
糙米非常健康(可是不好吃啊)。 变换方法吃粗粮吧(其实是实在不知道怎么消耗家里囤着的糙米)。

用料

糙米肠粉(消耗糙米)的做法步骤

步骤 1

糙米清洗干净,用水浸泡一夜。至少4个小时

步骤 2

浸泡一晚的糙米稍微沥干后加入1000克清水,用破壁机的果汁功能打2遍,加盐,一点油,100g木薯粉,搅拌均匀变成如图可以挂壁的米浆。

步骤 3

搬出你的肠粉机。肠粉盘喷一点油,刷遍整个盘,加你喜欢的肉和蔬菜。我加了绞粗粒的叉烧和水果玉米。喜欢香菜和葱的也加进去,随意搭配。米浆比肠粉粉做的浆容易挂壁,前后左右晃动一下就整个盘都有米浆了。

步骤 4

肠粉机蒸2分钟左右,拉出来鼓大泡泡就是熟了。

步骤 5

用刮板按你喜欢的形状刮或者推成条状。

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步骤 6
步骤 6

装盘。建议不要堆叠过多,会压成片片有碍观瞻。淋上你喜欢的酱汁,开吃。

步骤 7

我家孩子喜欢吃辣的,简简单单用蒸鱼酱油和辣酱加点水加点糖煮开就可以当酱汁用了。

步骤 8

搅拌均匀的米浆是这个状态。

菜谱创建时间:2025-08-27 08:31:59
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