养生润梨汤

作者： 凉L

取秋月梨之清润，辅以枸杞红枣，古法慢炖。这一盅，润的是喉，暖的是心

用料

• 红枣片 10克
• 枸杞 10克
• 鸭梨 500克
• 冰糖 10克
• 凉水 1500克

养生润梨汤的做法步骤

步骤 1

原料备齐

步骤 2

鸭梨切块-可去皮也可不去皮-果皮也有营养

步骤 3

原料入锅加水大火煮开

步骤 4

转小火煮20分钟-至鸭梨稍软

步骤 5

盛入碗中即成-因为有红枣-所以颜色有些深

菜谱创建时间：2025-08-27 03:18:09