藕带拌苦瓜

作者： 翡翠蝉本尊

用料

• 苦瓜 1根
• 藕带 2-3根
• 木耳
• 糖或蜂蜜
• 醋
• 松茸沙拉汁

藕带拌苦瓜的做法步骤

步骤 1

藕带刮刮外皮切薄片泡在盐水里，苦瓜洗净去瓤切薄片，水发木耳切丝

步骤 2

锅中烧水加点盐，先焯藕带，再焯苦瓜和木耳丝

步骤 3

将焯好的食材攥干水分，加点糖、醋，淋点松茸沙拉酱拌匀即可

菜谱创建时间：2025-08-21 00:19:55