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小炒牛肉

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一道适合宝宝吃的小炒牛肉(无泡椒版) 【小炒牛肉(可做辣版/不辣版)】 食材准备: • 牛里脊 1斤 • 姜末、蒜末 适量 • 长尖椒,泡椒,小米辣 适量(切颗粒) • 香菜 适量(分香菜段和香菜叶) • 白芝麻 少许 • 调味料:盐、小苏打、胡椒粉、料酒、蚝油、生抽、鸡精(或味精)、白糖、菜籽油

用料

小炒牛肉的做法步骤

步骤 1

步骤: 1. 牛里脊横断切开,加少许盐和少量小苏打抓匀,随后用清水冲洗至少3遍,直至洗净,最后彻底挤干水分(此步至关重要,务必挤干)。 2. 处理好的牛肉中加入盐、五香粉、少量料酒,轻轻抓拌均匀(无需抓出浆,牛里脊本身较嫩),静置片刻后,再次挤掉渗出的血水,确保无明显牛腥味(料酒用量需少,避免味道过重)。 3. 热锅倒入较多菜籽油,油热后放入姜末、蒜末、杭椒段(最好是小米辣,和泡椒段)爆香。 4. 转大火,放入牛肉爆炒,此时牛肉会出水,切勿加水煮,将牛肉拨至锅边,把水分烧干。 5. 水分烧干后,将牛肉与香料翻炒均匀,加入蚝油和生抽提鲜,快速翻炒十几秒。 6. 尝一下咸淡,根据需要补盐,再加入少量鸡精(或味精)和白糖,翻炒均匀。 7. 放入香菜段和杭椒段,翻炒约15秒后,撒入香菜叶,拌匀即可出锅。 8. 出锅后撒上白芝麻,完成。 备注: 若制作辣版(更接近正宗小炒牛肉风味),可在步骤3爆香姜末、蒜末时,加入3-4个泡椒段一同爆香,其余步骤不变。

菜谱创建时间:2025-08-09 19:23:19
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