蒜蓉秋葵

作者： 云雅舒

家常菜

用料

• 秋葵 8根
• 蒜 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 鸡精 适量
• 水 适量

蒜蓉秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净

步骤 2

蒜切片

步骤 3

将秋葵放入沸水中加盐和油焯水

步骤 4

捞出过凉水，去前去尾

步骤 5

倒油，油热放蒜炒香，加入适量盐，生抽，蚝油，鸡精，一点点水，煮沸后淋在秋葵上

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步骤 6

步骤 6

开动

菜谱创建时间：2025-08-09 13:09:33