山药芝麻糊

作者： 橙孩子

营养升级，记录一下做法。糯米与花生的添加是点睛之笔，一是提香增味，二是口感顺滑。

用料

• 黑芝麻 40克
• 山药 10公分小段
• 糯米 50克
• 花生 10颗
• 冰糖 适量
• 水 700-800毫升

山药芝麻糊的做法步骤

步骤 1

糯米洗净

步骤 2

山药去皮切小段

步骤 3

熟芝麻，生的要炒香，否则有涩味，但别炒糊哦。锅里芝麻有弹跳迹象就是差不多熟了。

步骤 4

用炒香的花生会更香些

步骤 5

所有材料加入豆浆机或破壁机，启动米糊功能最佳

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步骤 6

步骤 6

完成，开饮。

菜谱创建时间：2025-08-04 15:25:55