姜米茶

作者： 落寂的无奈

一开始接触这个茶，是看到朋友老婆在卖，跟他买了一罐500克98元觉得喝了不错，后面又在某平台买了一罐75元，前者似乎料更足！朋友说我那么会做菜，干嘛不自己复刻？于是乎看了各大网友分享的做法，我今天就自己复刻了！花了一个小时，完成✅

用料

• 糙米 500克
• 生姜 250克
• 红枣 125克
• 陈皮 约50克

姜米茶的做法步骤

步骤 1

生姜洗净切丝

步骤 2

红枣去核剪一下，还能再小一点

步骤 3

陈皮泡了一下下，不久，剪丝，还可以再细一点，我比较粗糙

步骤 4

糙米

步骤 5

以上四步是准备工作，然后把铁锅洗干净烧热，不要有水，开小火，倒入糙米炒一到两分钟

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步骤 6

步骤 6

倒入姜丝，一开始觉得多，其实炒到后面会缩水

步骤 7

再放入红枣炒几分钟就放陈皮，不停小火翻炒，炒啊炒

步骤 8

炒到姜丝干瘪才可关火

步骤 9

最终成品，摊凉后再装瓶，我当时喝了一罐后真的觉得肚子小很多，所以我才今天亲自复刻，自己炒的真材实料，就是蛮累的，买的话感觉姜丝和红枣很少！

步骤 10

这是摊凉后装罐的样子，因为要给一罐妈妈

菜谱创建时间：2025-07-29 13:03:33