南北杏西洋菜陈肾煲猪骨汤

作者： 防脱生发手工皂中药洗发水

秋冬润肺止咳汤

用料

• 🐷小筒骨 1块
• 西洋菜 1斤
• 去皮南杏仁 15克
• 北杏仁 15克
• 陈肾 3个
• 胡萝卜 1条
• 蜜枣 1~2个
• 姜 一小块
• 盐

南北杏西洋菜陈肾煲猪骨汤的做法步骤

步骤 1

骨头下锅焯水洗净放入砂锅🍲，除西洋菜➕以上材料，水开➕西洋菜小火慢煲1.5小时，➕盐调味出锅。

步骤 2

11月西洋菜正当时，秋冬润肺汤。南北杏：4：1带衣北杏10克，南杏40克，带衣南杏4克，北杏16克。

菜谱创建时间：2025-06-26 18:47:11