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复合油增香 :将20ml花生油烧至180℃,加入葱段/姜片/八角炸香,滤渣后拌入馅料
二次醒面 :和面后饧发30分钟,擀皮前再揉面5分钟提升延展性
蘸料推荐 :蒜泥10g+陈醋30ml+鱼露5ml+小米辣3g
馅料出水 :增加五花肉比例至200g,或加20g马蹄碎吸附水分
鱼腥残留:用5%淡盐水浸泡鱼肉10分钟,或添加3g柠檬汁
蒸饺破皮:面皮厚度控制在1.2mm左右,边缘擀薄至0.8mm
鮸鱼韭菜蒸饺的做法步骤
步骤 1
鱼肉预处理
鮸鱼冷藏1小时硬化后,沿主骨剖开,用不锈钢勺逆纹刮取鱼肉,避开红肉区域。
鱼肉泥混合五花肉糜,分5次打入花椒水,每次顺时针搅拌至完全吸收(鱼胶释出黏稠状)。
步骤 2
锁鲜工艺
韭菜碎提前拌入10ml食用油防止出水,包馅前再与鱼肉混合。
调馅全程隔冰水操作,温度控制15℃以下。
步骤 3
蒸制参数
竹蒸笼垫胡萝卜片防粘,水沸后上锅
大火蒸10分钟关火,焖2分钟开盖
菜谱创建时间:2025-06-18 21:18:21