⭐的是尽量放，其他的有就放
步骤: 1.做汤: （1）给肉焯水的汤，至少一升，多得少不得，但也别太多，难得收汁 （2）用尽量大的锅，蔬菜很占空间，小了装不下 （3）小米备注:先煮半小时，让它成为汤底（没有小米就直接到第二步） 2.切: （1）秋葵去头尾 （2）西兰花手掰成几束就行 （3）三文鱼不用切 （4）其他蔬菜和肉切小丁 //蔬菜的头尾都切掉不要 3.下锅煮:（20-30分钟） （1）秋葵备注: 需要【另外用锅】焯水，水开煮五分钟，煮秋葵的水【不要】，这一步是用来去除秋葵草酸的，煮了之后随意切段就可以 （2）紫甘蓝备注: 很占空间，最先放锅里煮3分钟，软了再放其他的 （3.1）三文鱼备注1:最先下锅煮，五分钟后可以轻松把刺取了，再把纯肉放进去 （3.2）三文鱼备注2:如果嫌麻烦，打成泥作为汤底，够碎就不怕刺 //如果是纯肉，直接放第四步 （4）全部锅里倒，中大火煮开后（注意底别糊了），小火煮20-30分钟 //汤多开盖煮可收汁，汤少加盖子煮不怕煮干 4.分装 （1）压碎（狗不挑食可略过）:用压土豆泥的工具弄碎点，但别成泥（没口感），目的是把肉和蔬菜混合充分，怕狗狗挑食把菜选出来不吃 （2）冷了之后保鲜袋分装放冷冻 5.吃 1.拿出冷冻的保鲜袋，用水浇冲动保鲜袋周围就可以让里面没解冻的湿粮不粘袋子，好拿出来 2.微波炉（一定别偷懒和保鲜袋一起加热）打3分钟，用筷子搅拌，再打3分钟