100克高粉➕100克水➕1克半干酵母 混合均匀 备注: 1、半干酵母需要急冻保存 2、这个波兰种量是做两个吐司的用量,这里高粉的量一般就是吐司面粉量的20%
用橡皮筋绑起来方便测量发酵高度
发至两倍大就放冰箱冷藏保存