健康蓝莓油桃奶昔~冰冰凉凉

作者： JuliaCheung

自行根据身体情况选择，有的人不适用蓝莓和牛奶一起

用料

• 蓝莓 7-10颗
• 小油桃 1个
• 酸奶/卡士酸奶 1盒(草莓口味最佳)
• 纯牛奶 补充至搅拌机的最大量(个人口味添加)
• 炼奶 一挤

健康蓝莓油桃奶昔~冰冰凉凉的做法步骤

步骤 1

蓝莓要洗干净哟

步骤 2

我喜欢酸奶的比例＞牛奶

步骤 3

炼奶(或白糖)

步骤 4

纯牛奶

步骤 5

油桃(没有图)

菜谱创建时间：2025-05-09 09:58:56