夏日减肥神器——蒸茼蒿

作者： 胖胖虫儿

用料

• 茼蒿 1把
• 玉米面 2勺
• 面粉 1勺
• 五香粉 适量
• 盐 适量

夏日减肥神器——蒸茼蒿的做法步骤

步骤 1

茼蒿洗净切小断

步骤 2

裹粉比例:两勺玉米面，1勺面粉，适量五香粉，适量盐。拌匀

步骤 3

往茼蒿上喷点实用油，倒入裹粉，抓拌均匀

步骤 4

这种状态就可以了

步骤 5

上锅蒸，水开后再蒸3-5分钟

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步骤 6

步骤 6

可以自己调个小料汁蘸着吃，好吃又减脂

菜谱创建时间：2025-04-30 18:37:47