宫菱破壁机之玉米马蹄双通饮

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作者：大魚小嶼

最近几天运动少了青菜吃少了水喝少了，有点便秘，搞个玉米马蹄双通饮。理论上，玉米膳食纤维+马蹄酶类促进肠道排空。经常忘记拍照，这图片参考一下色泽，哈哈哈，以后拍好看点再替换上。

用料

宫菱破壁机之玉米马蹄双通饮的做法步骤

步骤 1

先加水，再放入食材，按玉米汁键。

菜谱创建时间：2025-04-03 08:24:08

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