哈佛蔬菜汤

作者： 拥有吃遍美食的胃

抗炎饮食，提高免疫力

用料

• 胡萝卜 0.5根
• 洋葱 1/3
• 南瓜 6块
• 包菜 3片叶子
• 扇贝肉 3块
• 盐 0.5勺
• 油 1勺

哈佛蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

将蔬菜类切块，包菜撕成小块，加入清水与食材齐平，加入油盐一块炖煮

步骤 2

蔬菜煮熟即可

步骤 3

提高免疫力，简单又方便，营养均衡

菜谱创建时间：2025-03-26 14:07:46