鸡胸肉切丝(微冻状态比较好切),加料酒、淀粉、适量冷水抓匀,腌制15分钟。
葱姜蒜切末儿,胡萝卜、泡好的木耳、尖椒都切丝儿
调一个料汁。醋2勺、白糖2勺,生抽1勺、料酒半勺(即2:2:1:0.5 的比例)
炒制过程: ①油温4成热,放入肉丝,轻轻滑炒,待全部变白盛出。(不要太久,刚变白即可) ②底油加入葱姜蒜末儿爆香,加入豆瓣酱、剁椒炒香,再放入木耳丝翻炒一分钟,加入胡萝卜和尖椒丝,炒至变软 ③倒入鸡丝翻炒均匀,最后加入料汁翻炒,待略微收汁即可出锅。