营养美味的核桃花生红枣米露

作者： 咖啡杯里泡白茶

孩子爸爸👨🏻觉得🐻孩子👶🏻上学用脑吃核桃好，于是乎，亲手剥了一大罐核桃仁，但是熊🐻孩子👶🏻吃不了几颗。 于是便难为了我这操碎心❤️的老母亲，🉐想方设法的让熊🐻孩子👶🏻吃了呀！

用料

• 红枣 6-8颗
• 水 800克
• 核桃仁 一小把
• 花生 一小把
• 牛奶 200
• 芝麻 一小把
• 大米 一小把

营养美味的核桃花生红枣米露的做法步骤

步骤 1

将核桃仁、花生🥜、大枣、大米冲洗干净后放入豆浆机中，加入芝麻，将豆浆机调整热饮区，选择五谷。（我今天是用的豆浆机，大家可以根据自家小家电选择调整。）制作完成后，加入牛奶🥛，搅拌均匀即可。 熊🐻孩子喝了两碗🥣，嘻嘻😁。

菜谱创建时间：2025-03-02 09:03:28