减脂餐—蔬菜包子

作者： 遇见cu

减肥的拦路虎—想吃的欲望。 这次来一款很香又低卡的包子，好吃又无压力，完全不会给你增加负担，甚至帮助你实现减肥大计！

用料

• 鸡蛋 2个
• 葫芦瓜 1个
• 胡萝卜 1根
• 虾米 1把
• 生抽 适量
• 耗油 适量
• 芝麻油 适量

减脂餐—蔬菜包子的做法步骤

步骤 1

葫芦瓜和萝卜搓丝 撒盐搅拌，待水出来后用手挤干 鸡蛋用油炒好后切碎 木耳泡发后切碎

步骤 2

所有食材葫芦瓜丝、胡萝卜丝、木耳丝、鸡蛋碎放入盆中，RB上虾米提香 然后倒入耗油、生抽和芝麻油，搅匀

步骤 3

饺子皮/馄饨皮/云吞皮上放上馅，皮四周抹点水，然后包起来

步骤 4

包好的生包子

步骤 5

上锅蒸，水开上汽后后蒸10分钟

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步骤 6

步骤 6

蒸好low出锅啦！ 看这像水晶饺一样的包子，很有成就感

步骤 7

尝上一口，哇哇哇

菜谱创建时间：2025-02-28 09:27:46