用APP打开

南瓜小米花卷(无麸质)

25人浏览 1人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 乖乖球加油
南瓜养胃,葡萄干天然甜味剂, 制成美食,小朋友们都爱吃。 无蛋奶、无麸质,敏宝专属。

用料

南瓜小米花卷(无麸质)的做法步骤

步骤 1

将南瓜去皮切块上锅蒸至熟透,再放置料理机内,兑适量水后搅拌成泥浆。南瓜泥承重120克,兑入适量温水,再倒入酵母粉4克,搅拌均匀。

步骤 2

小米发糕粉160克、小米精粉120克,搅拌均匀;再分批少量倒入南瓜酵母水,将面粉搅拌成絮状,淋上适量山茶油,再和面至表面光滑。

步骤 3

提前将葡萄干洗净、泡软,适当地切碎备用。

步骤 4

面板上铺上适量小米精粉,取适量面团揉匀后,用擀面杖擀成长方形的面片,上面撒上适量葡萄干,折三折后,切成块,中间用筷子压对折,随意卷成花卷即可

步骤 5

烤箱温度控制在30至40度之间,发酵40分钟至60分钟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

冷水上锅蒸20分钟,再焖5分钟。开盖晾凉。不吃的可以放入存储袋中密封冷冻保存。

步骤 7

山药泥、糙米粉、大米发糕粉配比做的花卷也很好吃。发挥自己的想象力还可以配比玉米粉、小米粉、荞麦粉,山药、南瓜等增加味道的丰富性。

菜谱创建时间:2025-02-19 00:11:07
打开App收藏