热锅先炒胡萝卜黄瓜丁,炒到全部变色,最好是切拇指指甲大小的丁,熟得快,看图片就知道我是如何知道的哈哈哈
再炒洋葱鸡肉丁,加水没过全部食材再煮开,煮开后放入咖喱块,10分钟左右主要是土豆要粉粉的口感,后续加入花生酱和牛奶,收汁到自己喜欢的浓稠度即可
西兰花另外开水捞出,米饭做咖喱前闷上,搞定撒芝麻开吃