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鲜美清淡༄「海鲜🦐时蔬🥬疙瘩汤」༄

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作者: 一颗糖572196
过年期间吃的真是腻歪极了😰😰😰就想来点清淡的,家里人也都强烈要求清淡饮食🤭🤭🤭是时候该减轻肠胃负担喽。。。今日早餐做了一锅༄「海鲜🦐时蔬🥬疙瘩汤」༄特别鲜美、清爽不油腻。。。个个都喝的赞不绝口🫰🫰🫰

用料

鲜美清淡༄「海鲜🦐时蔬🥬疙瘩汤」༄的做法步骤

步骤 1

小油菜摘洗干净,茎和叶分开切,土豆去皮洗净切片。

步骤 2

西红柿切小丁,葱花。

步骤 3

即食海参和虾仁切大一点的丁,鸡蛋打入碗中搅散备用。

步骤 4

盆中加入面粉,一点点加水,边加边搅拌成小一点的面疙瘩。

步骤 5

起锅烧油,油热下葱花炒香,加入西红柿🍅炒出汤汁。

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步骤 6
步骤 6

加入土豆🥔和油菜茎,翻炒一分钟,加入生抽和蚝油。

步骤 7

炒匀后加入水,大火烧开,水开下入面疙瘩,边下边搅拌,防止粘连在一起。

步骤 8

煮至面疙瘩八分熟,加入海参、虾仁和油菜叶,烧开后淋入蛋液。

步骤 9

蛋液凝固关火,加入盐🧂鸡精和香油调味即可。

步骤 10

汤鲜味美。

步骤 11

色泽也超级棒。

步骤 12

来,张嘴👄

鲜美清淡༄「海鲜🦐时蔬🥬疙瘩汤」༄的小贴士

无技巧无难度!

菜谱创建时间:2025-02-10 06:33:22
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