咳嗽😷痰多粘稠

作者： H艳之屋

从元旦感冒到现在，一个多月，各种症状，昨天开始咳，痰多又粘黄，听到这个蒸萝卜，马上试一下，才喝两次，竟然好许多，痰只有一点点了。太赞了，得分享出来……

用料

• 白萝卜 一段
• 白梨 一个
• 枸杞 20粒
• 红枣 3个
• 生姜 3片
• 蜂蜜🍯 一勺

咳嗽😷痰多粘稠的做法步骤

步骤 1

白萝卜一段，梨一个，洗干净不去皮。

步骤 2

萝卜切丁

步骤 3

梨切片

步骤 4

再来3片生姜（黄姜更好），枸杞20粒，红枣三个：

步骤 5

再来一勺蜂蜜

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步骤 6

步骤 6

盖上保鲜膜，上面搓几个洞，上锅蒸20分钟。食材可以一起吃。（不想吃 只喝水） 我喝完睡了一觉 起来咳也好许多，几乎没痰。感恩🙏

菜谱创建时间：2025-02-01 23:49:38