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食谱|滋阴养血又养颜的酱香牡蛎
美味的酱香牡蛎,现在正是肥美季节~
日本在这个季节,超市都可以看到它的身影。炸牡蛎、黄油蒜香牡蛎、油浸牡蛎🦪……有很多吃法
雅菲家是中国胃,中式调料做出来也很好吃哦👇
材料
去壳 牡蛎200g
葱姜蒜 豆豉
酱汁用黄酒,糖,豆瓣酱(或者黄豆酱)调和。
橄榄油 淀粉
做法
1.将牡蛎洗净用厨房纸轻轻擦干
2.将牡蛎裹上淀粉
3.将裹上淀粉的牡蛎放入锅中,入橄榄油,用小火慢慢煎至金黄,这样形状才不会塌掉
4.双面煎成金黄色后,把牡蛎从锅里取出来,放在盘子里备用
5.国内再放少许油,入葱姜蒜豆豉爆香,再加入调好的酱汁。小火慢慢收汁,酱汁都裹在牡蛎上就可以出锅
雅菲食谱|海鲜类 冬季食养生
菜谱创建时间:2025-01-23 15:02:16