奇亚籽饮

作者： sInYu

用料

• 奇亚籽 2汤匙（约20kg）
• 冷水或温水 200mL

奇亚籽饮的做法步骤

步骤 1

在杯中加入奇亚籽和水，静置到奇亚籽形成胶状。

步骤 2

摇晃避免结块。

步骤 3

放到冰箱或阴凉处至少一小时以上，最好防放置隔夜。

菜谱创建时间：2025-01-22 10:34:54