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卤猪心

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作者: 夏木葱生
猪心有补虚、安神定惊、养心补血的功效,而且猪心是纯肌肉,瘦却不柴,是一种口感不错的蛋白质来源。 食谱卤菜的方法采用的是卤煮+收干汤汁的做法,这种方法和烧菜类似,比常规的水卤法: 1、使用的香料和调料更少(更省钱); 2、不需要烧开一大锅卤水(更省燃气); 3、不会剩下卤水需要处理(要么装起来放冰箱占位置,要么浪费倒掉); 4、这种做法更容易对各种调料定量,不用考虑加水量和调料的比例,只用考虑食材和调料的比例,比水卤法更简单。 食谱所用综合香料粉见前面的食谱。小孩吃的话不用加二荆条粉和小米椒粉,不太能吃辣的人可以不放小米椒粉。 同样的做法可以卤牛肉、鸭翅、鸡胗……

用料

卤猪心的做法步骤

步骤 1

先把所有调料、香料用碗称出来,后面操作会比较顺手,不会手忙脚乱忘了放某种调料。 盐、酱油、蚝油三样调味料的用量根据自家口味咸淡调整。 所有香料、调料的用量尽量不要超上限,不然味道会太重。

步骤 2

食材水中洗净,冷水宽水下锅,加入黄酒,开大火焯水。

步骤 3

一边焯水,一边撇去浮沫,水减少的话可以加入开水继续焯水,一直到没多少浮沫。 焯水是为了去除食材异味,所以水要多。

步骤 4

用保鲜袋套住一个碗来装撇出的浮沫,撇完直接系住保鲜袋扔垃圾袋,可以避免浮沫及当中的油脂堵住下水道。

步骤 5

食材焯水好了,我用时大概20分钟,取出冷水洗净,切片。 焯水好再切片是为了切的时候不弄得到处都是血水。 切片再卤是为了更快让食材入味。

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步骤 6
步骤 6

猪心放冷不烫手就可以切片,如果食材中还有猪舌,还需要刮掉表面的白膜再切片。

步骤 7

这是猪舌刮好的样子,用小刀刮比较方便,菜刀不趁手。

步骤 8

所有调料加入锅中,加入切片好的食材,加入水,水要没过食材,大火烧开,转小火,卤煮食材。

步骤 9

卤煮过程中偶尔翻动。

步骤 10

一直卤煮到水量减少到只剩一个锅底的量,改开中大火,收干汤汁

步骤 11

好了,开吃。

菜谱创建时间:2025-01-19 22:03:41
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