午餐•2025年1月18日 九眼桥水煮鱼 1.买金目鲈新鲜鱼片,(盛松超市那种两大片,大概1kg)切片,洗干净沥干水分后生粉腌制(调料包里有,腌鱼料包)(可以尝试料酒和蛋清) 2. 准备盘地蔬菜:喜欢吃的蔬菜直接水煮了后铺在盘底。 木耳热水泡发一个小时,煮15分钟。 豆皮 下次试先泡水 莴笋 皮要去得多 西芹 黄豆芽 3. 起新锅,锅底放油,炒花椒和辣椒炒香,放开水和调料包,水滚后下鱼片,鱼片熟了整个鱼片和汤倒入铺满蔬菜的盘中 4. 起锅,热油,炒蒜丁(8颗)和辣椒包,鱼上淋热油,加香菜。 注意: 1. 鲈鱼片容易碎,可尝试其他鱼片。 2. 所有辣椒要少放。