流动的水冲洗油麦菜,掰成几段;小米辣切小段,大蒜拍一下;姜切成片,再切成长段,再切粒。
水烧热,加适量盐,适量油,水烧开后加入油麦菜,烫 10 秒钟捞出
热锅凉油,加入豆豉半勺,炒出香味, 加入蒜,姜片,小米辣,炒出小料香味 放入半罐豆豉鲮鱼,炒出鲮鱼香味, 加入少许料酒去腥,翻炒几下 加入焯过水的油麦菜,大火快速翻炒 加入少许盐,少许白糖提鲜和中和味道,翻炒几下 加入蚝油提鲜,大火翻炒均匀 加入少许水淀粉,大火翻炒几下,锁住水分