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返沙/翻砂/糖霜山药

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作者: 俏妈下厨房
山药健脾益胃助消化、滋肾养精又美容,是土地里挖出来的宝。我们大河南的温县铁棍山药,更是四大怀药之一,是山药中的极品,不过路边摊经常买到不正经的。还好,我对山药还是有甄别能力的,次品一般逃不过我的法眼。这次买的就很赞,昨天烙个发面山药饼,今天继续,翻砂山药,如果想看炒糖详细教程,参考我的拔丝红薯菜谱哦!

用料

返沙/翻砂/糖霜山药的做法步骤

步骤 1

铁棍山药300克,削皮、切小拇指长短粗细的小段,粗的地方纵向十字形切细即可

步骤 2

切好的山药,无须水洗,表面的黏液也是非常有营养价值的

步骤 3

放入盆子,加入30克玉米淀粉

步骤 4

晃动盆子,颠匀淀粉

步骤 5

油温7成热,170度左右,下锅炸,定型后再翻动

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步骤 6
步骤 6

中大火,大约5分钟,炸至表面焦脆捞出

步骤 7

另起一个炒锅,炒锅中倒入白糖100克,清水100克

步骤 8

大火,可以一边烧一边搅拌至白糖融化。 刚开始沸腾后起水雾,那是水分在蒸发,不要急,大概三两分钟,锅里就没有白雾了,只见密集大鱼眼泡了,不要犹豫墨迹傻等鱼眼泡变小变没,立刻继续下一步: 关火、倒入炸好的山药

步骤 9

轻柔地翻匀

步骤 10

一分钟后很快糖变凉了就凝结成糖霜了

步骤 11

撒葱花装盘

步骤 12

外面酥脆甜,里面粉面糯

返沙/翻砂/糖霜山药的小贴士

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菜谱创建时间:2025-01-15 22:24:15
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