1.墨鱼胶与鲜玉米粒等制成象形玉 米,上笼蒸7分钟后取出扒汁。 2.芦荟切片清炒,围在四周即可。
功能效用: 墨鱼与玉米、马胶鱼子中含有丰富的 蛋白质,其蛋白质分解后产生多量的精氨酸、赖氨酸以及色氨酸等多种必需氨基酸。 此外墨鱼中还含有丰富的烟酸和微量元素典。芦荟中含有丰富的维生素 C 和黏性物质,如黏蛋白、黏多糖体等成分。