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鸡腿排沙拉🥗

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运动后的晚餐,用空气炸锅做的鸡腿排,鲜嫩多汁,营养又健康。

用料

鸡腿排沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

新鲜鸡腿洗净,去骨、去皮,加入味好美鸡肉专用调味料码味30分钟。

步骤 2

调料用的这个……

步骤 3

倒出来长这样……黑胡椒蒜香风味

步骤 4

空气炸锅垫上专用纸碗,肉类模式烤12分钟。

步骤 5

翻面再烤12分钟即可。

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步骤 6
步骤 6

切成块。

步骤 7

烤鸡腿的时候煮鸡蛋,水开就关火,焖10分钟就熟了,把胡萝卜切块煮5分钟捞出备用水果黄瓜切块,生菜洗净控水。

步骤 8

简单摆盘就可以了,鸡肉我加的味道比较重口,所以直接搭配菜就很合适,如果鸡肉味道比较淡,可以在沙拉中加自己喜欢的酱料。

菜谱创建时间:2025-01-09 21:57:23
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