准备食材及配料,计量看用料明细。
红菜苔洗干净用到剥离部分老皮。
红菜苔斜切成手指长的厚片。
蒜切片,干辣椒切断。
起锅烧水,加一勺油,水沸腾放红菜苔,水再次沸腾30秒立马捞出,控干水分。
起锅放少许油,油热放大蒜、干辣椒炒香
倒入红菜苔,同时加1/3盐,1/3白糖、1/3味精,大火快速翻炒均匀出锅装盘。