蒸苹果

作者： 简单原汁原味

我试了，吃5顿蒸苹果瘦了，可是我是饿瘦点，吃苹果减脂肪不是很好用，不信的可以试一下

用料

• 苹果 1个
• 红枣 2个
• 人参片 6片
• 红花 4根
• 枸杞 10个

蒸苹果的做法步骤

步骤 1

苹果洗净后去切四瓣，去种子再切小瓣

步骤 2

放入枸杞大枣人参红花

步骤 3

大火蒸20分钟，也可以煮饭时放在电放煲里一起，不能一人减肥不给家人煮饭，虽然他们说我减肥路上绊脚石

菜谱创建时间：2025-01-05 22:39:28