把鱼洗净, 切花刀,抹料酒 、盐和姜末去腥,静置至少半小时
泡椒 泡姜 蒜切末, 大葱切段
冷锅下油,油温升高以后 将抹有芡粉的鱼放锅里煎,鱼双面定型皮煎酥以后起锅备用(煎的过程需中小火)
油锅里先下豆瓣,炒出香味后再下泡姜、泡椒、小米辣、花椒,蒜,最后加入蚝油、生抽、醪糟
在炒好的料里加入开水,放入鱼中火煮10分钟左右,过程中可以将鱼翻面一两次,待水快烧干的时候 加入大葱翻炒 30 秒 ,起锅。