懒人快手便当

作者： helenh_amoy

清晨准备午餐便当，不想油腻腻的上班怎么办？烤箱解决懒人这烦恼～

用料

• 梅花肉 一块
• 腌制鸡翅 5～6只

懒人快手便当的做法步骤

步骤 1

鸡翅是买腌制好的（山姆），梅花肉盐巴生抽适量，鸡精少许提前一晚腌制

步骤 2

锡纸平铺，烤箱200度，中层烤制30分钟，出炉正正好

步骤 3

再水捞一份小青菜，荤素搭配，两份便当，完美～

菜谱创建时间：2024-12-23 13:38:23