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田园风面包扭扭棒🥖无糖低油健康

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田园风恰巴塔扭扭棒面包味道很清新,颜色搭配美极了!

用料

田园风面包扭扭棒🥖无糖低油健康的做法步骤

步骤 1

50克高筋粉,50克水,1.5克鲜酵,水和酵母混合均匀再加入高筋粉搅拌一下,室温发到二倍大,冷藏一夜,提前一夜准备。

步骤 2

面团材料除后加水之外的材料加入厨师机搅拌缸,低速混合转中高速搅拌至厚膜。

步骤 3

后加水分次加入,搅拌至完全吸收表面光滑,能拉出具有良好延展性薄膜。

步骤 4

容器涂抹橄榄油,面团平铺,毛豆、玉米平铺到面团上面。

步骤 5

将毛豆、玉米折叠进去,28度发酵30分钟。(毛豆、玉米粒需提前煮熟,放凉使用)

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步骤 6
步骤 6

30分钟后手上沾水,给面团做一次折叠。

步骤 7

继续发酵30分钟。

步骤 8

白蘑菇用少许黄油炒至金黄,撒少许黑胡椒。不洗锅,直接把火腿煎一煎。放凉后加入马苏里拉芝士拌匀即可。

步骤 9

面团发酵好,撒面粉防粘,倒扣在台面上,稍微拉扯整理成厚薄均匀的长方形。

步骤 10

馅料撒在面团一半的位置,另外一半盖上去,盖好之后面团稍微按压一下,排出里面的空气。

步骤 11

切成12个长条。

步骤 12

撒干面粉防粘,轻轻扭几下。

步骤 13

放在铺好油纸的烤盘里。

步骤 14

30度发酵30-40分钟,1.5倍大,注意面团保湿。

步骤 15

在发酵好的面团表面喷水。

步骤 16

上下火220度,烘烤时间20分钟,烤箱提前预热。

步骤 17

步骤 18

步骤 19

菜谱创建时间:2024-12-19 00:58:14
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