牛腩泡血水,切块。 番茄去皮,一个切块,一个切丁。 土豆去皮,切块,泡水。 备齐葱姜蒜,及香叶,桂皮,八角,干辣椒等香料。
牛肉冷水下锅,加葱姜,料酒焯水。水开后撇去浮沫。牛肉用温水洗净,沥水备用。
起锅烧油,加冰糖炒糖色后,放入牛腩,翻炒至表面金黄。 加入葱姜蒜,香料,2勺生抽,1勺老抽翻炒。 加入番茄丁,加开水没过牛肉,小火炖90分钟。
开盖加一勺盐,一勺白胡椒粉。 加入洋葱丁,土豆块,番茄块,煮15分钟,大火收汁。