冷水下锅,煮开浮出血沫,然后撇出来直后清洗干净。
在煮羊肉的过程中,准备一下配菜
漏拍了桂皮
蒜苗切段
调料
清洗干净之后,热锅烧油煸炒出水分
煸炒至焦香,然后把羊肉摊开留底油爆香姜和蒜
然后下竹蔗,马蹄,胡萝卜,八角,香叶,桂皮,煸炒
然后把调料都下进去煸炒,加入开水,可以不用下很多水,够高压锅压就好。
煮开移入高压锅压20分钟
压了20分钟之后高压锅下气了再移过砂锅,下入红枣
再下入蒜苗
搅拌之后这样煮5分钟
煮几分钟就好了
关火。完美,超级香