鸡茸菇炒肉条

作者： Anovo

高蛋白饮食。 不辣，方便，口味鲜美～ 蘑菇不需要控制热量，怎么放任君选择。 肉按照体重换算一下。

用料

• 瘦肉 169克
• 鸡茸菇 适量
• 姜 1片
• 盐 三分之一勺
• 鸡精 一勺

鸡茸菇炒肉条的做法步骤

步骤 1

买肉之后让老板用机器打成条，回家清洗。 将鸡茸菇清洗，把伞部切下来，杆部切成细条。

步骤 2

小火热油，加入姜丝。 出味道后。加入肉条继续小火翻炒至无血色。 然后加入蘑菇丝大火翻炒至水分变少。 加入盐，和鸡精继续翻炒至水分快干。

步骤 3

装盘即可

菜谱创建时间：2024-11-29 12:43:18