女生补气血❤️

作者： YOLO__

女生每当冬天的时候就总是手脚冰凉，这道汤特别适合，每周喝一次能提升气血让脸色变得通红

用料

• 鸽子 1只/半只也行
• 红枣 3颗
• 枸杞 几颗
• 黄芪 5片
• 当归 3片
• 党参 3片
• 麦冬 几颗

女生补气血❤️的做法步骤

步骤 1

先准备好材料

步骤 2

鸽子濯水、清洗好下备好的食材，盖上锅盖炖2个小时

步骤 3

2个小时开盖下少量盐

步骤 4

盐不要太多，这个汤水鲜又甜（微甜）

菜谱创建时间：2024-11-25 15:40:47