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可可燕麦能量棒,低卡饱腹小零食!

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作者: Rola233
家里剩下1袋没吃的即食燕麦,看现有的材料就打算来做可可燕麦能量棒吃吃,成品的口感是偏软的,不是脆口的,因为是即食燕麦,大小比较细,压实后烤出来就不会是脆的口感,但味道不错,饱腹感很强,也不会很甜,想吃脆口的就买烘培用的大号燕麦片来做。

用料

可可燕麦能量棒,低卡饱腹小零食!的做法步骤

步骤 1

食材:即食燕麦150g,可可粉10g,奶粉10g,玉米油15g,白砂糖15g,香蕉1条(170g),黑巧克力2个(10g),蛋清32g

步骤 2

把可可粉倒入燕麦中混合均匀,倒入烤盘,放烤箱中下层180度烤15分钟;

步骤 3

1⃣️香蕉去皮放入碗中碾成泥,倒入玉米油,奶粉,白砂糖,蛋清以及融化的黑巧克力,搅拌均匀; 2⃣️倒入烤好的燕麦,搅拌成团,烤盘铺上一层油纸,倒入混合好的燕麦,平铺压实; 3⃣️放入烤箱中层,180度烤40分钟,拿出放凉后切成小块即可食用。

菜谱创建时间:2024-11-23 16:35:36
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