健脾补气茶

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

健脾补气茶 理气和胃 温中驱寒 补血养颜 非常适合秋冬季节这个天气喝了

用料

• 新会靓陈皮 2克
• 干姜丝 3克
• 去核红枣 3颗
• 头茬靓枸杞子 2克

健脾补气茶的做法步骤

步骤 1

首先准备好上述药膳食材

步骤 2

这是称好后的四种药膳食材

步骤 3

把上述所有药材洗净放入养生壶里 注入清水煲煮35分钟左右

步骤 4

当作日常茶水饮用即可

菜谱创建时间：2024-11-21 21:21:24