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烧饼里脊的家庭版里脊肉

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作者: 小陈倍儿对
总喜欢在外面买烧饼里脊当早饭,但总吃感觉放的油太多不健康不卫生,从网上买预制鸡里脊又感觉贵了点,索性自己做,干净又卫生,想吃时直接烤箱烤或煎锅煎就可以啦~

用料

烧饼里脊的家庭版里脊肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸切片: 鲜鸡胸可以洗净后去掉表面筋膜,在冰箱冷冻冻到刚刚硬的程度,切片刀45度倾斜切片,这样比较好切成薄片

步骤 2

腌制鸡胸: 鸡胸片放到小盆中,依次放入葱、姜、盐等前述所有调料抓匀,放入冷藏腌制至少2小时

步骤 3

腌制完成后再稍微抓一抓

步骤 4

摆盘 拿一个保鲜盒铺上烧烤用的纸,铺一层纸放一层肉,依次把肉片摆完,盖上盖子就可以放到冷冻保存啦。需要吃多少拿出来几层煎熟就ok。

菜谱创建时间:2024-11-16 17:35:01
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