板栗鸭汤

作者： 糖糖营养美食

板栗鸭汤 材料：鸭子半只、新鲜板栗若干、生姜几片。 做法： 1、鸭子切块，焯水捞出洗干净，板栗剥壳去皮备用。 2、热油锅爆香姜片，下鸭块翻炒至表面微黄。加入适量清水没过鸭块，大火烧开后转小火慢炖，待鸭肉快熟时加入板栗继续炖煮至软烂即可，食时加盐调味 功效：板栗富含淀粉和蛋白质，具有健脾养胃补肾的作用，搭配鸭肉一起食用可以起到温补脾胃的效果。

用料

• 鸭
• 板栗
• 姜

板栗鸭汤的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

菜谱创建时间：2024-11-09 18:15:32