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金针菇豆腐鸡煲,超低卡的鸡肉做法!

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作者: Rola233
这次做的金针菇豆腐鸡煲原汁原味,只需要鸡肉加以腌制,放入锅中煮10分钟即可开动啦!

用料

金针菇豆腐鸡煲,超低卡的鸡肉做法!的做法步骤

步骤 1

食材:鸡腿4个,金针菇200g,嫩豆腐200g,油面筋少许

步骤 2

前期准备: ①金针菇洗净滤干水分; ②豆腐对半切开,再切小块; ③鸡腿去骨后切小,加1瓶盖料酒,1勺黄豆酱,1勺玉米淀粉,少许生抽,老抽,白胡椒粉,腌制30分钟;

步骤 3

1⃣️砂锅中倒油,底部铺上金针菇放入豆腐,油面筋,以及腌好的鸡肉; 2⃣️中小火,盖盖焖10分钟即可。

菜谱创建时间:2024-11-07 12:18:54
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